Daniel Agustoni, Craniosacral - Selbstbehandlung - 1h 9m 31s

Tracks & Durations

1. Einf黨rung	1:15
2. Zur Ber黨rung und Selbstbehandlung	2:48
3. Allgemeine Entspannung	3:43
4. Kopfhaut massieren	2:21
5. Kaumuskulatur ertasten, massieren, ausstreichen	3:19
6. Hinterhauptsbein-Rand ertasten und seitw鋜ts ausstreichen	2:20
7. Beckenbewusstsein f鰎dern	3:16
8. K鰎perrhythmen lauschen: Atem, Herzschlag, Craniosacral-Rhythmus	14:20
9. Craniosacral-Rhythmus an den Schl鋐enbeinen lauschen	1:57
10. Craniosacral-Rhythmus an den Scheitelbeinen lauschen	2:09
11. Craniosacral-Rhythmus am Stirnbein lauschen	1:55
12. Craniosacral-Rhythmus an Stirnbein und Hinterhauptsbein gleichzeitig lauschen	1:23
13. Gesichtsknochen ber黨ren und wahrnehmen, Weite einladen	4:45
14. Zur Ausf黨rung der Crantosacral-Entsparmung im Kopfbereich	2:12
15. Scheitelbeine ber黨ren, CS-Rhythmus lauschen, Scheitelbeine entspannen	4:14
16. Unterkiefer ber黨ren und der Entspannung lauschen	1:39
17. Sanfter Ohrzug, der Entspannung lauschen	4:15
18. Abschluss黚ung: Lauschen und Ver鋘derungen wahrnehmen	6:17
19. Instrumental	5:13

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