Günther Bisges, Feldenkrais - Entspannung für Schultern und Nacken - 1h 5m 2s

Tracks & Durations

1. Heben, Gleiten und Streicheln	8:49
2. Rollender Kopf und Armdreieck	4:02
3. Neues Gleiten und weicherer Boden	2:42
4. Gleiten und Streicheln des Knies	2:21
5. Differenzierte Gleitgeschmeidigkeiten	3:48
6. Halbseitenfinale: Leichtere Schultern, längere Arme	8:18
7. Boden spüren und Schulter umarmne	7:40
8. Gleiten und Rollen im Umarmen	2:56
9. Fuß- und Beinstandpunkte	2:16
10. Die Rollen im Rollen	2:51
11. Gleiten im Rollen und Rollen im Gleiten	4:31
12. Neuer Bodenkontakt, andere Richtungen	6:26
13. Rollen, Robben, Drehen und Gehen	8:13

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